ローアイス（ラムレーズン）レッスン

濃厚で大人な味のローラムレーズンアイスのレッスンを開催しました♪

ローは生という意味で

加熱しないため素材の栄養を壊さず

そのまま取り入れることができます♪

愛子先生のレッスンでは

オーガニックの素材を使用していますので

安心安全のスイーツレッスンです♡

今回は初めて聞くスーパーフードを使いましたよ〜

ほんのり甘みがあってお砂糖の代わりに甘味料として

よく使われるそうです♪

ローアイスは不思議なのが

常温で溶けないんです♪

生クリームなどの溶ける素材が入っていないからだそうです♪

冷凍してアイスとして食べるのもよし♪

少し自然解凍させてムース状にして食べるのもよし♪♪

みなさんでいただきました♡

自然農家宇っちゃん農園のちょさんの為になるお話も

勉強になりました！！

貴重な時間をありがとうございました〜(^^)

来月からも

愛子先生のロースイーツレッスンご希望があれば

開催致します。

私は残念ながらお店を辞めるので

一緒に受けることはできませんが、

１年間ロースイーツレッスンや食育のセミナー、

ファスティングの勉強をして

自分の体は食べたものでできてるんだなということが

改めてわかりました。

いつまでも健康でありたいので

今後も愛子先生から学んだこと

生活に活かしていきたいと思っています(^^)

ぜひローフード、ロースイーツに触れてみてくださいね♪

下記のブログから

愛子先生の

LINE、Instagram、Twitter、facebookにつながることができますよ♪

ローフードのこと、ファスティングのこと、などなど

情報盛りだくさんです。