12.8 今年最後の『YANAGAWA・力塾』

6月からスタートした YANAGAWA力塾も

先日今年最後のトレーニングを行いました！！

力塾オリジナルウェアをお借りしてポージング♪

マイウェアほしーーー！！

初参加の方も

毎回参加の方も

がむしゃらに

頑張ります！！

ロープトレーニングで腕を酷使した後の

これは

もう

ハードすぎ！！！

このマッチョな男性陣は

片方12.5kgのダンベルを持ち上げておられました〜

すごい！！

カラダを健康に保つために有酸素運動は欠かせません！！

なかなか普段の生活で運動をしないので

月に1回の力塾は貴重な時間です♪♪

みなさんご参加ありがとうございました(^^)

愛子ちゃん♡

ローチョコの差し入れありがとう♪

愛情たっぷりでおいしかった〜♡

来月は

1/19(木) 20:00〜

から行います♪

料金は1000円（※柳川限定の料金です）

お気軽にお越しください(^^)

お問い合わせ先

☎︎0944-74-3661(Banco cafe with そると)